Panthère
Connaissance de soi. Mettre des mots sur ce que l'on ressent, ses réactions, ses forces et ses limites.
La méthode Apprentis-Sages
Une méthode qui s'adapte à la situation que vous vivez aujourd'hui.
Quand le quotidien devient difficile, vous n'avez pas besoin d'une consigne de plus. Vous avez besoin de comprendre ce qui se passe, de choisir un premier pas et de savoir comment avancer.
Vous entrez par l'une des quatre situations du site, puis vous choisissez la profondeur qui vous convient : une histoire, un Sentier de 4 semaines ou un Parcours thématique. L'histoire peut vous accompagner, mais elle n'est jamais obligatoire.
✦ Pour les parents d'enfants de 3 à 11 ans · sans culpabiliser · sans promesse magique
Natacha · créatrice de la méthode Apprentis-Sages
Vous partez d'une situation concrète
Vous choisissez votre niveau d'accompagnement
L'histoire est un support, pas un passage obligé
Vous pouvez avancer sans histoire. Elle vous apporte simplement un autre point d'appui.
Un support pour ouvrir la relation autrement
Ce que l'histoire apporte en plus
Une façon concrète d'ouvrir la relation avec votre enfant.
Vous pouvez suivre la méthode directement à partir de la problématique qui vous préoccupe. L'histoire est une possibilité supplémentaire : elle met en scène une situation proche de celle que votre enfant peut vivre et lui permet d'observer un personnage avant de parler de lui.
Votre enfant peut écouter, réagir, poser une question ou rester silencieux. Les cinq questions ouvertes peuvent ensuite vous aider à reprendre l'échange, lorsque le moment est plus favorable.
- Vous partagez un moment autour d'une situation, sans demander immédiatement à votre enfant de s'expliquer.
- Il peut se reconnaître dans un personnage et trouver ses propres mots, à son rythme.
- Vous disposez d'un support pour revenir sur la conversation plus tard.
Une méthode fondée sur des compétences qui se construisent
La méthode aide votre enfant à développer des ressources utiles au quotidien.
Chaque problématique peut être travaillée à partir d'une compétence principale. Les histoires donnent un visage concret à ce que l'enfant apprend progressivement à comprendre et à faire, mais elles ne sont pas indispensables pour suivre la méthode.
Tortue
Régulation émotionnelle. Traverser une émotion forte et découvrir ce qui aide à retrouver son calme.
Tigre
Engagement et attention. Commencer, poursuivre un effort et aller au bout d'une étape.
Dauphin
Relation et communication. Dire ce dont on a besoin, écouter, coopérer et trouver sa place.
Caméléon
Adaptabilité. Faire face à un changement, un imprévu ou un plan qui ne fonctionne pas.
Loutre
Curiosité et exploration. Poser des questions, oser essayer et apprendre de ses erreurs.
La méthode en pratique
Vous choisissez la profondeur qui vous convient.
Vous ne suivez pas un programme rigide. Vous partez de ce qui se passe chez vous, vous choisissez la forme d'accompagnement adaptée, puis vous observez ce qui mérite d'être conservé.
Choisir une situation
Vous partez de l'une des quatre entrées : le soir, l'école, la place de votre enfant ou son autonomie au quotidien.
Choisir une profondeur
Vous pouvez découvrir une histoire, suivre directement un Sentier de 4 semaines ou entrer dans un Parcours thématique.
Essayer
Vous mettez en pratique une action adaptée à la problématique. L'histoire et l'échange peuvent vous soutenir si vous les choisissez.
Observer et ajuster
Vous regardez ce qui aide, ce qui complique et ce que vous souhaitez continuer, sans note ni comparaison.
L'histoire peut ouvrir la conversation et donner un support commun à l'enfant et au parent. Le Sentier et le Parcours peuvent toutefois être suivis sans acheter ni lire d'histoire.
Un récit autonome, disponible en PDF, livre papier ou audio, avec cinq questions ouvertes.
Un cadre guidé autour de la problématique : activités, observations, ajustements et défi familial.
Une progression thématique composée de plusieurs étapes, avec des histoires possibles mais non obligatoires.
Un accès continu aux ressources, aux activités, aux webinaires et à l'espace parent.
Un accompagnement asynchrone : vous posez vos questions et recevez des retours et des pistes adaptés à votre situation.
Ce que cela change pour vous
Vous n'avez pas à tout régler au moment où la situation déborde.
- Vous partez d'une problématique précise au lieu de chercher des conseils généraux.
- Vous choisissez une action simple au lieu d'essayer de modifier tout le comportement de votre enfant.
- Vous observez ce qui se passe avant, pendant et après, sans noter ni comparer.
- Vous gardez une trace de ce qui aide votre famille et pouvez le réutiliser plus tard.
Avec une histoire
Vous ajoutez un support narratif pour partager un moment, faciliter l'identification et ouvrir la conversation.
Avec ou sans histoire
Vous pouvez suivre le Sentier ou le Parcours directement à partir de la problématique qui vous concerne.
Pour votre enfant
Il avance progressivement vers plus de compréhension, d'autonomie et de capacité à agir, sans être évalué.
Le Sentier des 4 semaines
Pour agir sur une problématique, avec ou sans histoire.
Le Sentier est un accompagnement guidé construit autour d'une problématique précise. Vous pouvez le suivre directement, sans acheter ni lire l'histoire correspondante.
Si vous choisissez aussi l'histoire, elle devient un support supplémentaire pour ouvrir la relation. Le Sentier, lui, vous donne le cadre pour observer, essayer, répéter et ajuster. Il ne promet pas qu'une compétence sera acquise en un mois.
Vous pouvez choisir le rythme qui correspond à votre famille. Trois moments vrais valent mieux que sept moments forcés.
Deux rythmes · même légitimité · zéro comparaisonObserver
Repérer ce qui se passe : le contexte, les émotions, les habitudes et les réactions de chacun.
Expérimenter
Tester une façon d'agir différente, courte et compréhensible pour l'enfant.
Réutiliser
Réessayer dans plusieurs situations pour voir ce qui se transfère réellement au quotidien.
S'approprier
Identifier ce que votre enfant et vous souhaitez continuer à utiliser.
Sentier régulier
Une activité courte la plupart des jours, avec un défi familial chaque semaine.
Sentier essentiel
Trois moments choisis dans la semaine, avec le même défi familial et le même bilan.
Le Sentier essentiel n'est pas une version inférieure. Il est conçu pour les semaines où votre famille a moins de disponibilité.
La continuité de la méthode
Vos questions et votre parcours nourrissent la suite.
La méthode ne s'arrête pas à une ressource. Elle évolue à partir des situations et des questions que les parents rencontrent réellement.
Des webinaires construits à partir de vos préoccupations.
Les questions que vous posez servent de point de départ à des webinaires thématiques. Vous y trouvez des repères pour mieux comprendre une situation, des pistes concrètes à essayer et un temps pour repartir de vos questions.
Une plateforme conçue comme une application web.
Elle vous permettra de retrouver vos ressources, vos histoires, vos Sentiers, vos Parcours, vos observations et les ajustements que vous souhaitez conserver au fil du temps.
Les histoires Apprentis-Sages
L'histoire est une ressource en plus, à choisir selon votre besoin.
Une histoire reste complète quel que soit son support. Elle ouvre une relation différente avec votre enfant, mais elle n'est pas nécessaire pour suivre le Sentier ou le Parcours.
📖
PDF illustré
À télécharger et à ouvrir seul ou avec votre enfant lorsque vous souhaitez partager un récit.
📚
Livre papier
À garder dans la bibliothèque familiale et à retrouver lors d'un moment de lecture partagé.
🎧
Audio
À écouter lorsque lire n'est pas possible : le soir, pendant un trajet ou dans un moment calme.
Vous pouvez acheter une histoire seule, l'ajouter à un Sentier ou à un Parcours, ou suivre la méthode sans histoire.
Commencer par votre réalité
Quelle situation vous préoccupe aujourd'hui ?
Choisissez votre point de départ. Sur la page de la situation, vous pourrez ensuite choisir une histoire, un Sentier de 4 semaines ou un Parcours thématique.
Un premier pas suffit
Choisir une situation →
Commencez par la situation qui vous préoccupe. Vous choisirez ensuite la suite.
La méthode est là pour vous donner des repères utilisables dans votre quotidien, avec ou sans histoire.
Natacha, conseillère pédagogique et formatrice d'enseignants. 25 ans auprès d'enfants de 3 à 11 ans et de leurs familles.